Как предотвратить обмороки и головокружения во время беременности

Беременность может осложняться некоторыми неприятными состояниями, которые могут ухудшить самочувствие и даже нарушить нормальное ее течение. Рассмотрим подробнее, почему у беременной кружится голова и почему развивается нарушение сознания в этот ответственный для женщины период.

Синдром сдавления нижней полой вены у беременных

Примерно с 20 недели беременности отмечается увеличение матки. Некоторые женщины, лежа на спине, внезапно ощущают слабость, вплоть до утраты сознания. Это объясняется сдавливанием нижней полой вены и, соответственно, нарушением гемодинамики. Состояние не требует медицинского вмешательства, но заставляет паниковать женщину и ее близких, поэтому важно быть в курсе, чтобы подобрать правильную позу для отдыха и избежать неприятных проявлений.

 

Нижняя полая вена собирает кровь из нижних конечностей, органов малого таза и переносит ее к сердцу. Консистенция венозного сосуда мягкая и эластичная, из-за чего легче происходит его компрессия беременной маткой, чем артерии, в которой кровь движется под большим давлением. Кровоток у беременной женщины сильнее, так как в сосудистом русле крови на 1000 — 1500 мл больше. Это связано с обеспечением кислородом и питательными веществами плода.

Патогенез

Беременная матка сдавливает нижнюю полую вену, диаметр ее сужается, а крови к сердцу, и далее к легким, притекает меньше. Развивается гипоксия мозга и других органов (кислородное голодание), что сопровождается обморочным состоянием.

Что способствует развитию синдрома

К предрасполагающим факторам относят следующие аспекты:

  • Многоплодная беременность.
  • Многоводие.
  • Увеличение объема циркулирующей крови более чем на 25%.
  • Беременность крупным плодом.
  • Беременность на поздних сроках.
  • Давление растущей матки на диафрагму.
  • Изначально пониженное давление у матери, гипотония в анамнезе.

Признаки и симптомы венозного синдрома у беременной

Степень проявления нарушения венозного кровотока у каждой женщины индивидуальна, почему развивается синдром сдавления нижней полой вены при равных условиях у одних беременных, а у других нет, до сих пор неизвестно.

симптомы венозного синдрома

Признаки развития венозного синдрома следующие:

  • слабость;
  • головокружение;
  • падение артериального давления (систолического менее 80, диастолического менее 60);
  • обморочное состояние;
  • одышка;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • пустота в голове;
  • звон в ушах;
  • холодный пот;
  • тошнота и рвота.

Важно:
Плод в этот момент также страдает от гипоксии, сердцебиение его учащается до 160 ударов в минуту. Двигательная активность вначале усиливается, а затем замедляется.

Длительное кислородное голодание крайне негативно сказывается на состоянии будущего ребенка.

Осложнение венозного синдрома у беременных

Единичные головокружения, обусловленные сдавлением нижней полой вены у беременных, к каким-либо фатальным последствиям не приводят. Значение имеют часто повторяющиеся нарушения гемодинамики. Согласно статистике, с головокружением в горизонтальном положении, сталкивается около 80% женщин. Тяжелые проявления фиксируются у 10%.

При длительных эпизодах пережатия нижней полой вены развивается отслойка плаценты на фоне гипоксии или преждевременные роды.  В этом случае появляется выделение крови из половых путей женщины. Другим осложнением, менее грозным, может быть варикозное расширение вен нижних конечностей или увеличение геморроидальных узлов, что объяснимо застоем крови в венах малого таза.

Как бороться с венозной недостаточностью у беременной

Какого-либо специфического лечения не предусмотрено, важно правильно выбирать позы для сна. Для профилактики синдрома сдавления нижней полой вены беременной во второй половине лучше спать на левом боку. Для удобства можно использовать несколько дополнительных подушек.

Приподнятый ножной конец кровати способствует лучшему оттоку крови от вен нижних конечностей, что является профилактикой отёков и помогает избавиться от ощущения тяжести в ногах.

Врачи рекомендует спокойные пешие прогулки на свежем воздухе.

цикло 3 форт

Если ситуация повторяется часто, возможно использование венотоника Цикло3форт. Этот препарат разрешен к применению во время беременности, и хорошо помогает при перегрузке венозного русла.

Ещё причины для головокружения и обморока у беременных

На самом деле, головокружение и обморочное состояние у женщины в период беременности, может развиваться по целому ряду причин.

Этому способствуют следующее:

  • Вегетососудистая дистония.
  • Адаптация сосудов к увеличению объема циркулирующей крови.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  • Анемия беременных.
  • Тепловой удар.
  • Нахождение в непроветриваемом помещении в теплое время года.
  • Ортостатический коллапс при резком изменении тела в пространстве.
  • Новообразования головного мозга.
  • Резкое падение уровня глюкозы в крови.
  • Токсикоз.

Патогенез всех этих состояний — нарушение притока крови к головному мозгу.

Причиной развития анемии беременных служит увеличение объема циркулирующей крови за счет плазмы. Клеток (эритроцитов), которые несут питательные вещества и кислород тканям, недостаточно. На фоне снижения уровня гемоглобина развивается слабость, утомляемость и обмороки. К анемии приводит сильный токсикоз с рвотой, когда питательные вещества и микроэлементы не усваиваются. Поэтому важно периодически контролировать кровь.

При обмороке на раннем сроке приемлема поза на спине с приподнятым ножным концом, в третьем триместре укладывать беременную на спину не стоит. Лучше женщине помочь сесть, наклонить голову вниз, воспользоваться ваткой с нашатырным спиртом, похлопать по щекам, сбрызнуть ледяной водой и обеспечить приток свежего воздуха. Как только вернется сознание, можно предложить сладкий сок или чай.

Врачи считают, что с обморочными состояниями во время беременности чаще сталкиваются те женщины, которые страдали этой патологией и ранее.

Как обезопасить себя от обмороков во время беременности

измерение давления

Есть несколько несложных правил, которые помогут сохранить женщине хорошее самочувствие. Вот они:

  • Избегайте душных помещений.
  • Не делайте резких движений.
  • Всегда носите в сумке что-то калорийное и сладкое, например, печенье, орехи, курагу.
  • Проветривайте помещение.
  • Не находитесь длительно в одной позе.
  • Не пренебрегайте физической активностью.
  • Принимайте витамины.
  • Не допускайте обезвоживания организма, особенно это актуально для токсикоза беременных, сопровождающегося рвотой. Регулярный прием жидкости в течение дня способствует улучшению реологических свойств крови.
  • Питайтесь регулярно, рацион должен быть сбалансированным, с достаточным содержанием белковых продуктов, овощей и фруктов, клетчатки.
  • Контролируйте свое артериальное давление. Если оно меньше 90 и 60 мм. рт. ст., что для вас не свойственно, можно выпить сладкий кофе и отдохнуть.
  • Контрастный душ способствует стабилизации кровообращения и помогает избежать не только обмороков и головокружения, но и уменьшить проявление токсикоза беременных. По этой же причине приветствуется посещение бассейна.

Необходимо учитывать, что зеленый чай способствует понижению давления, поэтому женщинам, склонным к гипотонии, употреблять этот напиток в больших количествах не рекомендуется.

Если женщина страдала гипотонией и до беременности, по согласованию с лечащим врачом можно принимать адаптогены: настойку женьшеня, аралии, лимонника.

Обмороки на фоне сахарного диабета подразумевают лечение у эндокринолога.

Если подобные состояния развиваются слишком часто, врач может назначить дообследование: УЗИ сосудов головного мозга и РЭГ.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий