Какие продукты могут навредить при беременности

запрещенные продукты при беременности

Будущим мамочкам трудно отказать себе в том, что хочется. Тягу к тому или иному продукту часто объясняют потребностями малыша. Но не вся пища полезна для ребенка, порой самая обычная еда может нести в себе угрозу для полноценного развития плода, а иногда и провоцировать выкидыш или патологии.

Какие продукты при беременности следует исключить из рациона, чтобы не нажить проблем?

Продукты, содержащие майонез

Дело даже не в самом соусе, который содержит в себе много химических компонентов, способных пагубно влиять на ребенка. Тут скорее имеет значение то, что салаты или блюда, заправленные майонезом, быстро портятся.

Особенно это касается еды из кафе. Ведь заранее предугадать не возможно, сколько стоял салат, насколько свежие в нем продукты, температурный режим хранения. При этом вкус у блюда может быть нормальный, но процесс скисания уже начался.

Лекарства и алкогольные напитки

Прием любых препаратов во время беременности должен обязательно согласовываться с врачом. Даже безобидные капли в нос могут спровоцировать нежелательные последствия от легких патологий до серьезных нарушений, как для мамы, так и для малыша.

Алкоголь вообще коварная вещь. Его негативное влияние может сказаться сразу, а может выявиться через довольно продолжительный промежуток времени. Стоит ли оно того?

Травяные настои и чаи

Здесь не существует однозначного мнения, так как эти продукты еще не достаточно изучены. Какие-то травы могут идти на пользу, а какие-то навредить, вплоть до выкидыша. Особенно следует остерегаться неизвестных и экзотических растений.

Врачи разрешают употреблять в умеренных количествах мяту, ромашку, зеленый чай, вербену. Однако консультация со специалистом в этом вопросе не будет лишней. Организм каждой женщины при беременности индивидуален, поэтому предугадать последствия самостоятельно бывает практически невозможно.

Продукты, не подвергавшиеся термообработке

Сюда относится натуральное не пастеризованное молоко, фреши. Современные способы термической обработки позволяют сохранить вкус и витаминный состав продуктов, при этом уничтожая вредные организмы. Только такие продукты могут считаться безопасными.

Блюда из печени

Дело в том, что печень и продукты, сделанные из нее, содержат большое количество витамина «А». Он же, в свою очередь, может навредить плоду во время беременности. Поэтому ливеросодержащие колбасы, паштеты и другие блюда нужно исключить из рациона.

Напитки с кофеином

Женщины, употребляющие кофе во время беременности подвержены риску выкидыша, и к тому же рост ребенка может заметно замедлиться. Поэтому стоит отказаться от этого напитка в течение всего периода вынашивания плода. Можно же немного потерпеть.

Некоторые сорта рыбы

Безусловно, рыба – это источник полезных витаминов и микроэлементов. Но от употребления некоторых видов следует отказаться. Это – форель, макрель, акула, рыба-меч. Такие виды рыб способны накапливать в себе вредные вещества, в том числе и ртуть, что будет серьезным ударом по иммунной системе малыша.

Остальные рыбы, такие как тунец, лосось, морепродукты, сом тоже должны быть ограниченными. Рекомендуемая норма – не более 400 грамм в течение недели.

Колбасная продукция

Сосиски, колбаса, бекон, карбонат могут быть носителями вредоносных бактерий, способных привести к рождению мертвого ребенка или спровоцировать выкидыш. Сделать эту пищу безопасной можно отварив или пожарив ее.

Яйца всмятку

Это касается и яичницы-глазуньи, где желток остается полусырым, и в нем может содержаться бактерия сальмонелла, способная вызывать сильнейшие отравления.

Сыр мягких сортов

Камамбер, бри, фета, сыр с плесенью – готовятся из сырого молока, соответственно могут быть носителями различных болезнетворных микроорганизмов.

Конечно, во время беременности много чего нельзя, и мамам приходится отказывать себе в любимых продуктах, менять привычки не только пищевые, но и уклад жизни. Но все это во имя великой цели, во имя прекрасного чуда – рождения ребенка.

Когда мама держит на руках своего здорового ребенка, смотрит в его ясные глаза, а он кладет свою ручку ей на щеку, в этот момент приходит понимание – ограничение запрещенных продуктов при беременности, было не напрасным.

Видео: Продукты, которые угрожают беременности

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. TatyanaBraun

    Беременным также не следует питаться: сырое, недоготовленное мясо, стейк средней прожарки или с кровью. Особенно опасна недоготовленная птица и свинина;
    Сырая рыба или рыба слабого соления;
    Долгоживущие рыбы;
    Кофе, сигареты, алкоголь само с собой;
    Шалфей, мята и дыня в больших количествах, т.к. могут вызывать тонус матки

  2. Дмитрий

    Беременным ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах нельзя употреблять алкогольные напитки. Также нежелательными продуктами являются: блюда быстрого приготовления (фастфуд), сырое или недоваренное мясо, печень, разные виды колбас, понятное дело сладости в больших количествах. Беременной нельзя крепкие чаи и кофе, а также сладкие газированные напитки. Также беременным стоит опасаться ананасов, арбузов и дынь, ведь в больших количествах они способны сильно навредить плоду.

Добавить комментарий