Симптомы и способы борьбы с послеродовой депрессии

депрессия после родов

Несомненно, беременность и материнство являются очень важными периодами в жизни каждой женщины. Но, несмотря на все прекрасные ощущения и радость от рождения малыша, очень многое может измениться в жизни новоиспеченной мамочки.

На протяжении всей беременности гормональный фон женщины терпит постоянные изменения. Ведь в это время плацента и яичники активно вырабатывают эстроген и прогестерон. Но после того как женщина родит ребенка, организму не нужно будет такое огромное количество данных гормонов.

Перемены в организме после родов

Как следствие, гормональный фон снова терпит резкие перемены. Количество эстрогена и прогестерона постепенно возвращается к тому уровню, на котором они находились до беременности. Весь этот процесс занимает неделю. В это время организм женщины и ее нервная система подвергаются напряжению. Все это приводит к переменам в эмоциональном состоянии.

Изменение настроения можно считать естественным явлением. Особенно это становится заметным в середине послеродовой недели.

Особое внимание стоит обратить на такие симптомы:

  1. Уныние;
  2. Раздражительность;
  3. Бессонница;
  4. Постоянное чувство беспокойства;
  5. Плач без видимой причины;
  6. Истерики.

В послеродовой неделе можно наблюдать резкую смену состояний. Вот перед вами стоит полностью адекватная женщина, а уже через пять минут у нее могут проявиться вышеуказанные симптомы.

Причины возникновения депрессий

Основная причина развития депрессии после родов – осознание всех обязанностей, которые связаны с материнством. Женщина просто не может спокойно отказаться от своей веселой жизни, где она отвечала только за себя одну.

А теперь на ее плечи ложится огромная ответственность за маленького ребенка, которого она родила. Все, прощайте поездки и прогулки с друзьями, посиделки с подружками, романтические вечера с мужем. Вот такие мысли и приводят к послеродовой депрессии.

Лечебные процедуры и препараты

Обычно женщины просто стойко выдерживают весь период после родовой депрессии. Ведь она вскоре проходит. Чаще всего депрессия длится 2 недели. Но вот если это состояние затянулось, то стоит бить тревогу. Запишитесь на прием к специалисту. Только он сможет назначить лечебные процедуры.

Депрессивное состояние бывает различной степени.

Если случай более легкий, то доктор не назначит сильнодействующие психотропные препараты. Он остановит свой выбор на менее сильных лекарствах, которые быстро приведут женщину в нормальное состояние.

Если же случай тяжелый, то применяют антидепрессанты. Но принимать их в период лактации опасно. Только грамотный специалист сможет подобрать нужный препарат, который не навредит ребенку.

Как ещё женщине бороться с депрессией

Запомните, никогда не падайте духом. Это состояние временное, оно скоро пройдет. Больше времени проводите с малышом. Это поможет вам эмоционально отдохнуть. А вот работоспособность возобновится не сразу. Нужно будет попросить своих близких людей, чтобы они помогали вам с домашними делами. Это поможет вам больше отдыхать и быть с ребенком.

Если возникают вопросы, то поговорите с женщинами, которые недавно стали мамами. Это точно поможет.

Не забывайте о том, что вы должны хорошо выглядеть. Хоть вы и отдаете себя полностью ребенку, но не стоит забывать, что у вас есть муж и друзья. Делайте макияж, сходит в салон красоты, накрасьте ногти. Это поможет быстро преодолеть послеродовую депрессию.

Видео: Как выйти из послеродовой депрессии

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий